diff --git a/ipop.md b/ipop.md
new file mode 100644
index 0000000..ef7f212
--- /dev/null
+++ b/ipop.md
@@ -0,0 +1,107 @@
+# Workflow: Markdown → Gitea → HTTP + PDF
+
+Aquest document explica com automatitzar la publicació d'informes d'orientació professional en un site estàtic, utilitzant **Markdown**, **Gitea**, **hooks** i **generació de PDF**.
+
+## 1️⃣ Escriu el contingut en Markdown
+
+Crea els teus informes **IPOP** en `.md` i puja'ls a un repositori de **Gitea**.
+
+### Exemple de `informe.md`
+```md
+# Informe Personal d’Orientació Professional
+
+## Joan Garcia
+
+- **Àrees professionals:** Enginyeria, Disseny Gràfic
+- **Competències destacades:** Anàlisi, Creativitat, Resolució de Problemes
+```
+
+---
+
+## 2️⃣ Puja els fitxers a Gitea
+
+Executa:
+```sh
+git add informe.md
+git commit -m "Afegit informe Joan Garcia"
+git push origin main
+```
+
+---
+
+## 3️⃣ Automatització amb Gitea Webhooks
+
+Quan es detecta un canvi en el repo, un **hook automàtic** executa el generador de site estàtic.
+
+### Exemple de Hook (`gitea-hooks.sh`)
+```sh
+#!/bin/bash
+cd /var/www/informes
+git pull origin main
+hugo -D  # O jekyll build
+systemctl restart nginx  # Si cal refrescar el servidor
+```
+
+Configura el webhook a **Gitea** per executar aquest script.
+
+---
+
+## 4️⃣ Site estàtic accessible via HTTP
+
+Ara el teu site està **publicat automàticament** en:
+- `http://empresa.com/informes/joan-garcia`
+- `http://intranet/informes/`
+
+**Frameworks recomanats:**
+- **Hugo** → Lleuger i ràpid
+- **Jekyll** → Suporta directament Markdown
+- **Eleventy** → Molt flexible
+
+---
+
+## 5️⃣ Generació de PDFs sota demanda
+
+Opcions per a la generació de PDF:
+
+### ✅ Opció 1: Client-side (JavaScript - jsPDF)
+```html
+<button id="pdf">Descarrega PDF</button>
+<script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/jspdf/2.4.0/jspdf.umd.min.js"></script>
+<script>
+document.getElementById('pdf').addEventListener('click', function () {
+  var doc = new window.jspdf.jsPDF();
+  doc.text(document.body.innerText, 10, 10);
+  doc.save("informe.pdf");
+});
+</script>
+```
+✔️ No requereix backend, tot passa al navegador.
+
+### ✅ Opció 2: Server-side (Puppeteer o Pandoc)
+
+Generació amb Puppeteer (Node.js):
+```js
+const puppeteer = require('puppeteer');
+(async () => {
+  const browser = await puppeteer.launch();
+  const page = await browser.newPage();
+  await page.goto('http://empresa.com/informes/joan-garcia', {waitUntil: 'networkidle2'});
+  await page.pdf({path: 'informe.pdf', format: 'A4'});
+  await browser.close();
+})();
+```
+✔️ Millor formatació, però requereix configuració de servidor.
+
+---
+
+## 🔁 Flux del Workflow
+```
+Markdown (Gitea Repo) --> Webhook --> Site Estàtic (Hugo/Jekyll) --> Web HTML
+                                 \
+                                  --> API PDF (Puppeteer o jsPDF)
+```
+
+## 📌 Conclusió
+✅ **Automatitzat**: `git push` i la web s'actualitza sola.  
+✅ **Offline-ready**: HTML navegable + PDFs generats sota demanda.  
+✅ **Eficient i segur**: Sense bases de dades, tot en fitxers.  
\ No newline at end of file